Curmale Mazafati
Curmalele Mazafati, originare din Iran, sunt unele dintre cele mai populare și mai vechi soiuri de curmale din această regiune.
Curmalele sunt soiuri de palmieri. Acest tip de curmale este cultivat mai ales în părțile de sud ale Iranului. Culoarea curmalelor proaspete variază de la maro închis la negru. Acest tip de curmale este cel mai obișnuit tip pentru o gustare.
Beneficii
Curmalele Mazafati nu sunt doar gustoase, ci și foarte benefice pentru sănătate:
- Nutriție: Bogate în fibre, vitamine (A, B, C), minerale (potasiu, magneziu, cupru) și antioxidanți.
- Digestie: Fibrele din curmale ajută la menținerea unui sistem digestiv sănătos.
- Energie: Carbohidrații din curmale oferă o sursă rapidă și sănătoasă de energie.
- Sistem imunitar: Vitaminele și mineralele ajută la întărirea sistemului imunitare
Curmalele Mazafati sunt mai mult decât un simplu răsfăț; ele reprezintă o istorie bogată, o cultură vibrantă și o experiență gastronomică încântătoare. Cu gustul lor excepțional, beneficiile nutriționale și semnificația culturală, nu este de mirare că aceste curmale au adunat o bază de fani devotați în întreaga lume.
Retete
Smoothie cu Curmale, Banane și Migdale
Ingrediente:
- 4 curmale Mazafati
- 1 banană
- 250ml lapte de migdale
- 1 linguriță de miere
- 1 lingură de unt de migdale
Mod de preparare:
- Scurge și curăță curmalele de sâmburi.
- Pune toate ingredientele într-un blender și mixează până la omogenizare.
- Servește imediat, decorat cu câțiva fulgi de migdale deasupra
Acum poți beneficia și tu de proprietățile nutritive ale curmalelor Mazafati
Vizitează site-ul nostru aici și adaugă-i în coșul de cumpărături pentru a-ți îmbunătăți dieta zilnică!
Conectează-te cu noi pe Facebook și Instagram pentru a descoperi ultimele noutați și promoții speciale.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.